Как подготавливают хоккеистов

Хоккеем начинают заниматься 7-8 лет. Не страшно, если ребенок начнет заниматься хоккеем в более старшем возрасте, главное – физическая подготовка должна соответствовать этому виду спорта. Во время игры хоккеисты выполняют многочисленные рывки, ускорения, остановки, торможения, броски, ведут силовые единоборства и т.п. Удачно выполнять эти действия могут только те хоккеисты, у которых хорошо развита сила мышц. При силовой подготовке хоккеистов используются упражнения на снарядах, парные силовые упражнения, упражнения с преодолением веса собственного тела и сопротивления внешней среды. С хоккеистами до 12 лет проводится общая силовая подготовка с целью разностороннего развития всех мышечных групп, образования крепкого мышечного корсета, укрепления дыхательной мускулатуры. Основное средство отягощения - собственный вес тела и частей тела. Упражнения должны быть динамичными. В силовой подготовке детей следует использовать упражнения в лазании через препятствия, упражнения с футбольными, баскетбольными и набивными мячами в различных исходных положениях, упражнения в висах и упорах, упражнения с гантелями и предметами весом до 3 кг, утяжеленными клюшками и шайбами, различными видами прыжков. Необходимо использовать как можно шире естественные условия местности: ходить и бегать по песку, по мелкой воде, по мягкому грунту.

В возрасте 13-15 лет можно целенаправленно тренировать те мышцы, которые непосредственно использует хоккеист: мышцы-разгибатели стопы, голени и бедра; приводящие мышцы ног, мышцы-разгибатели спины, мышцы брюшного пресса и кистей рук. Силовые тренировки необходимо сочетать с тренировками гибкости.
Очень часты травмы среди юных хоккеистов. Для их избежания необходимо соблюдать ряд требований: непосредственно перед занятием выполнить разминочные упражнения, при болях в мышцах рекомендуется остановить тренировку, не желательна тренировка одних видов мышц, потому что нагрузка должна быть относительно равномерной, также лучше избегать излишней нагрузки на позвоночник и усиленно тренировать мышцы спины.

Навыки скорости у хоккеиста должны проявляться следующим образом: умением быстро стартовать, тормозить и маневрировать на коньках, вести, передавать, принимать, бросать шайбу и обводить соперника. Скоростная подготовка состоит из следующих упражнений: старты с места и в движении в различных положениях, бег с остановками, с переменой скорости и направления, повторение движений партнера, бег в гору, трусцой, эстафеты на различные дистанции и разнообразные подвижные игры
В период начального обучения, когда хоккеисты еще недостаточно овладели техникой хоккея, развитием быстроты следует заниматься вне льда. По мере того, как хоккеисты освоят тот или иной технический прием за пределами ледовой площадки, его можно использовать для развития скоростных способностей на льду.

Уважаемые родители!
        Если вы отважились отдать своего ребёнка на хоккей, то приготовьтесь к тому, что это вам это может дорого обойтись, я говорю не о деньгах, а о вашем времени и силах. Хоккей отличный спорт для ребёнка и очень тяжёлый для его родителей. Начинают заниматься хоккеем обычно в нежном возрасте 5-6 лет, в этом возрасте молодой спортсмен не может сам себя одеть и раздеть, поэтому родителям необходимо всё время сопровождать его. Это довольно напряжённо - тренировки 4-6 раз в неделю, часто в не удобное для родителей время.
        Если вам повезло и у команды есть своя раздевалка, где можно оставлять вещи, то большую неудобную сумку и клюшку можно не таскать. Если же такой раздевалки нет, то тренировка для родителей начинается ещё дома. Каждая вещь в экипировке важна и без неё могут не выпустить на лёд. Кроме того, полезно знать порядок одевания всей экипировки (рекомендую сразу приучатся одевать спортсмена в правильном порядке, так как неизбежно настанет момент, когда ребёнок сам начнёт одеваться, и будет удобно, если он сразу будет знать, что за чем одевыется). Итак, начинается с того, что ребёнок должен раздеться до трусов, потом:
1. Надевается нижнее бельё, обычно это хоккейный трикотажный комбинезон, но можно использовать и другое бельё в том числе термо.
2. Носки. Они должны быть плотные, спортивные, или хотя бы махровые.
3. Тут могут быть варианты. Некоторые тут же надевают раковину, но многие предпочитают одевать её на гамаши, поэтому третьим одевают защиту голени. Обратите внимание, что щитки для правой и для левой ноги различаются! На них есть обозначение, либо впереди, либо на этикетках.
4. Гамаши.
5. Раковина (если не одели её раньше)
6. Шорты (если есть подтяжки - на плечи не одевать)
7. После этого одеваются коньки. Конечно, когда вы сами одеваете своего хоккеиста, то можно одеть коньки в самом конце, но когда он будет одеваться сам, то после того, как одето всё остальное очень тяжело надевать, а самое главное завязывать коньки. Пока у ребёнка не окрепли мышцы голеностопа, рекомендуют завязывать коньки следующем образом: поднять гамаши до колена, на защите голени расстегнуть нижнюю застёжку, язычок ботинка завести под щиток, завязать ботинки (в верхние дырочки шнурки не продевать), потом застегнуть щиток (а можно не застёгивать) и опустить штанину.
8. Теперь одевается защита шеи - это просто.
9. Налокотники (тоже правый и левый различаются)
10. Защита груди и плеч, она по идеи должна быть под шортами, и на неё надеваются подтяжки (если оно есть)
11. Свитер
12. Шлем
13. Перчатки.
        Всё. Спортсмен готов - первая часть тренировки для родителей окончена. С непривычки это довольно сложно, но со временем привыкаешь.
Тренировками на льду обычно дело не ограничивается, к ним прибавляются занятия в зале. К 8-9 годам родителям становиться легче - ребёнок сам может таскать свою сумку, сам одевается-раздевается. Но тренировки более длительные и насыщенные. А ещё начинаются сборы и игры.
        Ваш ребёнок теперь принадлежит не столько вам, сколько тренеру и школе хоккейной, конечно, не общеобразовательной. Выездные игры как правило проходят не во время школьных каникул, могут проходить в середине четверти или во время четвертных и других итоговых контрольных работ и т.п. Поэтому юный спортсмен вынужден сносно учиться, чтоб в школе не было больших проблем (некоторые тренеры проверяют успеваемость в школе и говорят, что могут отстранить от тренировок из-за неуспеваемости в школе.)
        А вообще-то не стоит рассчитывать, что ребёнок чуть-чуть позанимается и бросит. Мои наблюдения показывают, что добровольно дети хоккей не оставляют.

Вратарь   
Работа с ловушкой
        Главное орудие труда вратаря - ловушка. Она позволяет не только защитить свои ворота, продемонстрировать ловкость и реакцию. С ее помощью вратарь останавливает атаку соперников, фиксируя шайбу, и начинает атаку своей команды, отдавая шайбу на клюшку защитнику или нападающему. Ловить шайбу легко, если у тебя ловкая рука и хорошо развитая реакция. Тогда ты не только сможешь защитить ворота от гола, но и блеснешь перед зрителями, которые очень ценят умение ловить шайбу. Это - искусство, и ему надо учиться.         Очень важно то, как вратарь действует самой ловушкой. Здесь есть тонкости. Во-первых, все шайбы, летящие под свободную руку, на которую надета ловушка надо ею и ловить. Не пытайся отбить блином или клюшкой шайбу летящую в сторону ловушки. Это неудобно и плохо получается, но почему-то иногда на вратарей находит эта блажь, и они начинают мешать самим себе. Ловушка сначала выдвигается навстречу летящей шайбе с точностью до сантиметра, располагается под удобным углом в зависимости от направления полета шайбы, раскрывается и перед самым соприкосновением с шайбой отводится назад, к туловищу, двигаясь с шайбой в одном направлении. Это смягчает силу удара, шайба не выскакивает из ловушки, а ловушка закрывается. Все эти действия совершаются в течении одной секунды. Не забывай и о скорости её полёта: она настолько высока, что шайбу порой просто не видно, если смотреть невнимательно.
        Важно выбрать место
        Шайбы, летящие в ворота на высоте от полуметра и выше, отбиваются блином-щитком, широкой ручкой вратарской клюшки, ловятся в ловушку, отражаются туловищем. Шайбы, летящие по льду или невысоко над ним, отбиваются крюком клюшки или щитками, пристегнyrыми к ногам вратаря.
Очень большое значение в защите ворот в хоккее имеет правильный выбор места вратарем. Стоит вратарю "потерять" ворота на несколько десятков сантиметров, и он может уже не выручитьсвою команду.
        Поэтому головокружительные прыжки и шпагаты, которые применяют некоторые хоккейные вратари, свидетельствуют не только об их отменной реакции, но и, к сожалению, о неумении выбирать правильное место в воротах. Чтобы не допускать потери правильной позиции, голкиперу не следует находиться на линии ворот, а быть на полметра впереди ее, двигаясь в площади ворот в основном способом скольжения, при котором коньки не отрываются ото льда. Вратарю надо всё время находиться напротив шайбы, таким образом сокращая угол обстрела.
        Вратарская стойка
        Важно и то, как вратарь пользуется своей стойкой. Если ты находишься в воротах, то можешь стоять либо в высокой стойке, либо в низкой, либо в средней.Средняя стойка выражает состояние полуготовности, она позволяет не расслабляться, следя за шайбой, и вовремя переходить в низкую стойку, когда нападение соперников появляется в твоей зоне защиты. При низкой стойке , которая является основной рабочей позицией голкипера, надо полностью сгруппироваться: положение в полуприседе, ловушка наготове, развернута и направлена в сторону шайбы, клюшка ровно стоит крюком на льду, позвоночник, плечи и грудь расправлены, туловище наклонено вперед, ноги - на небольшом расстоянии друг от друга, шея плотно сидит в горловине подбородок выдвинуг вперед так, чтобы была видна полная картина происходящего на площадке. .
        Высокая стойка применяется в тот момент, когда твоим воротам ничто не угрожает: ты можешь расслабиться и встать в полный рост, дав отдохнуть мышцам. Рекомендуется почаще давать себе отдых, используя для этого все возможности: шайбой владеют игроки твоей команды, игра остановлена, шайба находится в зоне защиты соперников.
        Выброс шайбы
        Сейчас игра вратарей становится все более активной. Еще недавно, поймав шайбу, вратарь мог со спокойной душой прижать ее ко льду или зафиксировать в ловушке до свистка арбитра, останавливающего встречу. Теперь это считается чуть ли не дурным тоном: ведь публика, пришедшая на стадион, и зрители перед телевизором ждут зрелища: Все это накладывает свой отпечаток и на игру: хоккеисты стараются сделать ее непрерывной и динамичной, чтобы угодить своим зрителям. Поэтому вратарь старается, завладев шайбой, тут же вернуть ее в игру. Но ты не слишком увлекайся этим: всем болельщикам все равно не угодишь. Исходи из чувства меры и целесообразности.
        Если ситуация ненадежная, лучше дождись свистка арбитра и отравь шайбу на вбрасывание, пустьболельщики посвистят, им от этого плохо не станет. Ведь не раз вратари, в спешке и поддaвшись нервному возбуждению, отдавали шайбу прямо на клюшку соперников, чем те и пользовались без всякого смущения. Если рядом нет своего защитника или нападающег. свободного от опеки игрока противоположной команды, лучше не рисковать.
        Подкат
        Есть у вратаря одно оружие. очень эффективное, но и рискованное, это так называемый вратарский подкат.
Применять его желательно при фланговом выходе форварда соперников к твоим воротам. Какправило, этот прием, выполненный своевременно, действует безотказно.Если нападающий едет по центру поля, по прямой, то подкат лучше заменить выходом из ворот для сокращения угла обстрела и применить его только в случае обводки, но никак не во время броска или, что совсем плохо, до него.
        Вратари - вежливые люди
        Вообще, постарайся ограничивать свои действия площадью ворот: современные нападающие склонны действовать резко, любят потолкаться, а тебе, как вратарю, лучше поберечь себя и свои ворота, чем вступать в неравную силовую борьбу с соперником, мчащимся на большой скорости. Некоторые вратари мастерски защищают свои ворота одним умелым движением клюшки, которой выбивают шайбу у зазевавшегося нападающего.
Ты мог заметить, что вратари, как правило, вежливые люди, и это хорошо. Они не любят ccориться, редко лезут в драку. Для такого поведения есть одна причина, которая своими корнями уходит в хоккейные правила: если судья удалит вратаря, заменить его запасным команда уже не сможет. Представь себе, как тяжело играть матч без вратаря! Поэтому, будучи вежлив с соперниками, не забывай еще и об осторожности, не теряй самообладания, не ссорься с судьей, а то он удалит тебя, что равнозначно поражению в матче.
        Советы вратарю
        Доля вратаря нелегка. Как бы ни был хорош голкипер, как бы ни выручал своих партнеров, отражая caмыe немыслимые шайбы, все равно его место в команде - второе. Хоккей - в первую очередь, атакующая игра, которая интересна не тем, как команда обороняется, а тем, какие красивые голы она забивает. И ты вынужден будешь с этим смириться, иначе конфликт с самим собой неизбежен.
Уже потом, когда ты переболеешь тем, что нe каждую шайбу можно отбить, ты сможешь растить в себе мастера, который в любой ситуации старается выложиться до конца, проявить все свои способности. Какие именно? В первую очередь, отсутствие страха перед шайбой: вратарь не может ее бояться, если он настоящий вратарь.
Во-вторых, это концентрация внимания, неразрывно связанная с реакцией на происходящее. Это искусство. Вратарь не может находиться в постоянном напряжении - он не выдержит такой нагрузки в течение всего матча. Нужно yметь вовремя расслабляться и моментально собирать себя воедино при необходимости. Но рефлекс, направленный на то, чтобы шайба была отбита или поймана, должен постоянно, ежеминутно работать во время матча.
        Вот что говорит по этому поводу Владислав Третьяк: "У вратаря много рефлексов, основанных. на одном общем побуждении не пропустить шайбу. Даже если, будучи на льду, голкипер случайно снимет перчатки, а в это время в ворота бросят шайбу, он станет ее ловить голой рукой. Это рефлекс".
Вратарь видит всю картину атаки и может помочь своим защитникам дельными и краткими советами. Но имей в виду, здесь надо быть очень aккypaтным. B игре лучше недоговорить, чем сказать лишнее. Особенно это касается критики в адрес товарищей по команде. Береги их, и они будут бережно относиться к тебе. Вратарь, как правило, очень сильно переживает пропущенную шайбу, особенно в начале своей карьеры. И тут критика со стороны партнеров может сыграть убийственную роль. Тренер все понимает и ругать не станет, но тренер в момент гола далеко, на скамейке запасных, а разгоряченные и огорченные партнеры рядом. .
        Не от каждого можно в такой момент услышать ободряющие слова, вроде: "Все нормально, отыграемся, ты - молодец". Но даже если ты услышишь от товарища по команде грубость и обвинение в пропущенной шайбе, не позволяй себе киснуть от этого - так ты скорее всего пропустишь еще одну шайбу после первого же броска по твоим воротам. Умей справляться с собой, умей прощать себе свои ошибки, умей проигрывать и продолжать игру, начиная сначала. Только так ты сможешь стать хорошим вратарем, а не неврастеником.
        Вратарю, как никому другому, нельзя "перегореть" перед матчем, переволноваться, подпастьпод власть своего страха перед соперником и поражением. Это такое простое правило, и именно его чаще всего не соблюдают, причем с своими эмоциями часто не справляются самые имениты емастера. Так, Владислав Третьяк по поводу одного матча, который наша команда в свое время проиграла сборной Чехословакии, сказал, что проигрыш состоялся еще до начала матча, до выхода на поле: "Мы боялись самих себя".
Поэтому очень важно суметь настроиться перед игрой. На это у разных людей может уйти разное количество времени и сил. Одному достаточно просто взять себя в руки, и через минуту он - в полной форме, другой будет ходить и собирать свою волю и силы в течение целого часа, для третьего достаточно спокойно посидеть минут пятнадцать, занимаясь самовнушением или просто расслабившись, ни о чем не думая.
        Никогда не спеши садиться на колени в момент броска - это распространенная ошибка начинающих вратарей, которые таким образом стараются. перекрыть как можно больше пространства ворот и преградить тем самым путь шайбе. А шайба все равно находит себе дорогу, в то время как вратарь находится в малоподвижном состоянии на коленях и не может уже среагировать на её полет. У него просто не хватает времени. Всего каких-нибудь полсекунды.
        Все время смотри, не "уехали" ли ворота - ты всегда должен находиться в том месте вратарской площадки, которая подвергается атаке, чтобы отбить или поймать шайбу было легче. Хоть хоккейные ворота невелики, но достать шайбу из левого угла, находясь в правом, ты, увы, не сможешь. Даже если ты успеешь на нее быстро среагировать, допрыгнуть до нее, как футбольный вратарь, ты вряд ли сможешь: в коньках, на льду, да еще и во всей вратарской амуниции этопочти невозможно.
        Не отвлекайся на противников, находящихся перед воротами и ведущих борьбу за шайбу. Они, конечно, будут тебе мешать, но толкаться с ними дело защитников, твоя цель - шайба, за ней и следи, за остальным пусть смотрит судья: не забудь, что вратаря атаковать нельзя, поэтому гол, забитый с нарушением правил против голкипера, не будет засчитан. .
        И еще один важный момент: старайся как можно дольше уберечь ворота от первого гола. Нападающие противников обычно из сил выбиваются, лишь бы заколотить гол на первых минутах встречи, создать задел и дестабилизировать вратаря. Если им это удается, победа в матче часто одерживается уже в первом периоде, последние два хоккеисты просто удерживают свое преимущества.

Жесты судей

ТОЛЧОК НА БОРТ Ударяющее движение сжатого кулака одной руки по открытой ладони другой руки на уровне груди.
УДАР КОНЦОМ КЛЮШКИ Встречное движение согнутых в локтях рук, расположенных одна над другой. Кисть верхней руки открыта, а пальцы нижней - сжаты в кулак.
СИГНАЛ ПРОЦЕДУРЫ ЗАМЕНЫ ИГРОКОВ Главный судья дает команде гостей пяти секундный интервал времени, чтобы произвести замену игрока (игроков). После истечения пяти секунд Главный судья поднимет свою руку, сигнализируя тем самым, что команда гостей не имеет больше права производить замену любого игрока, а команда хозяев поля имеет пять секунд для замены своих игроков.
НЕПРАВИЛЬНАЯ АТАКА Вращение сжатых кулаков, один относительно другого на уровне груди.
АТАКА СЗАДИ Выпрямляющее от тела движение вперед рук с открытыми ладонями. Пальцы рук направлены вверх, а руки расположены на уровне груди.
ОТСЕЧЕНИЕ (CLIPPING) Ударяющее движение любой руки по ноге сзади, в районе колена. При этом оба конька должны оставаться на льду.
ТОЛЧОК КЛЮШКОЙ Движение рук со сжатыми кулаками вперед и назад, выпрямляющимися от груди на расстояние примерно в полметра.
ЖЕСТ ОТЛОЖЕННОГО НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ Полностью выпрямленная вверх рука без свистка. Допускается сначала показать один раз рукой на игрока, а затем поднять руку над головой.

Команды, игроки и снаряжение

Игроки в форме
Перед игрой менеджер или тренер каждой команды должен предоставить судье или секретарю игры список с фамилиями и номерами игроков и вратарей, имеющих право принимать участие в игре, включая фамилии капитана команды и его заместителей.
Каждой команде будет разрешено внести в список максимум:
– 20 игроков,
– 2 вратарей,
– в сумме 22.
1. Не разрешается вносить какие-либо изменения или дополнения в список игроков после начала игры.
2. Если в процессе игры, у команды нет возможности выпустить на лед необходимое количество игроков в форме, соответствующее данным правилам, вследствие отбывания штрафов или полученных травм, то в этом случае, главный судья должен объявить об окончании игры.
Об этом случае необходимо сообщить надлежащим инстанциям.

Капитан команды
Каждая команда должна назначить капитана команды и не более двух его заместителей.
На видном месте спереди своего свитера капитан команды должен иметь букву «C», а его заместители букву «A». Буквы должны отличаться по цвету и быть высотой 8 см.
На льду только эти обозначенные игроки, если они не оштрафованы, будут иметь право обсуждать с главным судьей любые вопросы, связанные с интерпретацией правил, которые могут возникнуть в процессе игры.
1. Вратарю, играющему тренеру или менеджеру запрещается быть капитаном команды или его заместителем.
2. Капитан команды или его заместители могут выйти на лед со скамейки игроков только по приглашению Главного судьи, если в этот момент они отсутствуют на льду.
3. Если на льду одновременно находятся капитан команды и его заместители, то право решения вопросов с Главным судьей имеет только капитан команды.
4. Игрокам, которые не имеют на своих свитерах знаков «C» или «A» не предоставляется право решения вопросов с главным судьей.

Снаряжение
а) Снаряжение игроков и вратарей состоит из: клюшек, коньков, защитного снаряжения и верхней формы.
b) Все защитное снаряжение, за исключением перчаток, шлемов и вратарских щитков, должно полностью носиться под верхней формой.
c) Штрафы за все нарушения, связанные с использованием снаряжения, будут накладываться в соответствии с Правилом.
Официальные правила игры определяют использование защитного снаряжения, связанное с нормальным проведением игры, обеспечением безопасности, здоровья и благополучия участников. Однако, данные правила не подразумевают гарантию ИИХФ, что использование данного снаряжения обеспечит защиту игроков от получения ими травм. Игрок обязан самостоятельно убедиться, что используемое им снаряжение соответствует, там, где это определено, официальным правилам игры, правильно одето и находится в хорошем состоянии в соответствии с инструкциями производителя.

Коньки игроков
Игроки должны играть в коньках, предназначенных для игры в хоккей, с безопасными лезвиями.

Клюшка игрока
Клюшки должны быть изготовлены из дерева или другого материала, утвержденного ИИХФ.
Они не должны иметь каких-либо неровностей и все углы должны быть скруглены. Липкая, не флюоресцирующая лента любого цвета может быть обернута вокруг клюшки в любом месте.
Размеры:
Палка:
– максимальная длина – 163 см от пятки до конца палки;
– максимальная ширина – 3 см;
– максимальная толщина – 2,5 см;
– палка должна быть прямой.
Крюк:
– максимальная длина – 32 см от пятки до конца крюка;
– максимальная ширина – 7,5 см;
– минимальная ширина – 5 см;
Крюк клюшки игрока может быть загнут. Загиб крюка клюшки должен быть ограничен таким образом, чтобы расстояние перпендикулярной линии, измеренное от прямой линии, проведенной из любой точки пятки к концу крюка, не превышало бы 1,5 см.

Шлем игрока
a) Во время игры и во время предигровой разминки все игроки должны носить хоккейные шлемы, соответствующие установленным международным стандартам, с надежно застегнутым подбородным ремнем.
b) Если игрок не одевает шлем во время предигровой разминки в международных соревнованиях, запасной арбитр должен доложить о нарушении инспектору, который должен доложить директорату или в дисциплинарный комитет ИИХФ. В национальных соревнованиях процедура определяется соответствующим регламентом.
c) Шлем должен быть надет таким образом, чтобы нижний край шлема был бы расположен на расстоянии не более, чем ширина одного пальца руки над уровнем бровей, а пространство между ремешком шлема и подбородком должно соответствовать прохождению одного пальца руки.
d) Если шлем игрока слетел с его головы в процессе игры, то игроку не будет разрешено участвовать в игре, за исключением, если он оденет его обратно на свою голову и правильно застегнет подбородный ремень.
Если игрок продолжает участвовать в игре, не застегнув правильно свой шлем, то на него будет наложен штраф в соответствии с Правилом.

Защита глаз игрока
Игроки, родившиеся после 31 декабря 1974 года, обязаны носить, как минимум, защиту глаз (козырек), соответствующую установленным международным стандартам.
Козырек, должен быть закреплен таким образом, чтобы поверхность его была направлена вертикально вниз. Он должен закрывать глаза и нижнюю конечность носа спереди и с боку. Все женщины-хоккеистки должны носить полные лицевые маски. Все игроки и вратари в возрастной категории до 18 лет должны носить полные лицевые маски.
Игрокам не разрешается носить цветные или затемнённые козырьки или затененные полные лицевые маски.
Каждая национальная федерация, участвующая в чемпионатах ИИХФ, должна гарантировать, что каждый игрок экипирован хоккейным шлемом и защитой лица – (козырьком или маской), соответствующие шлему и служащие целям, для которых они изготовлены производителем.
Полная лицевая маска должна быть сконструирована таким образом, чтобы ни шайба, ни конец крюка не могли пройти через нее.

Перчатки игроков
Перчатки игроков должны закрывать руку и запястье, а часть перчатки, закрывающая ладонь, не должна быть удалена, давая возможность игроку использовать голую руку.

Защита горла
Рекомендуется, чтобы все игроки носили защиту горла.

Капа
a) Рекомендуется, чтобы все игроки носили бы индивидуально изготовленную капу.
b) Все игроки в возрасте до 20 лет, не носящие полные лицевые маски, обязаны носить индивидуально изготовленную капу.

Снаряжение вратаря
За исключением коньков и клюшки, все снаряжение, надеваемое вратарем, должно служить исключительно целям защиты головы и тела, и не должно включать какие-либо предметы одежды и приспособления, дающие вратарю дополнительную помощь в защите ворот.
Запрещается использовать защитные фартуки, спускающиеся спереди по бедрам поверх трусов.

Коньки вратаря
Вратарь должен играть, используя специальные вратарские коньки, установленного образца.

Клюшка вратаря
Клюшка должна быть изготовлена из дерева или другого материала, утвержденного ИИХФ, такого, как алюминий и пластик. Она не должна иметь каких-либо неровностей, а все углы должны быть скруглены. Липкая, не флюоресцирующая лента любого цвета может быть обернута вокруг клюшки в любом месте.
Размеры:
Палка:
– максимальная длина – 163 см от пятки до конца палки;
– максимальная ширина – 3 см;
– максимальная толщина – 2,5 см.
Расширенная часть палки:
– максимальная длина – 71 см от пятки и ширина не более 9см, палка должна быть прямой.
Крюк:
– максимальная длина – 39 см от пятки до конца крюка;
– максимальная ширина – 9 см, за исключением в пятке, где он не должен превышать 11,5 см.
Крюк клюшки вратаря может быть загнут. Загиб крюка клюшки должен быть ограничен таким образом, чтобы расстояние перпендикулярной линии, измеренной от прямой линии, проведенной из любой точки пятки к концу крюка, не превышало бы 1,5 см.

Перчатки вратаря
Блин
Максимальные внешние размеры защитной набивки, прикрепленной к задней, формообразующей части блина, должны быть:
– 38,1 см в длину
– 20,32 см в ширину
Ловушка
Максимальные внешние размеры ловушки должны быть:
- 41 см в длину
– 20,32 см в ширину в любом месте в области запястья, которое по высоте не должно превышать 10,16 см.
– Расстояние от начала кармана до его противоположной вершины (T-образного кармана) должно быть не более 46 см.
– Максимальный периметр: 114,3 см.

Шлем вратаря и полная лицевая маска
a) Все вратари обязаны носить лицевую маску с хоккейным шлемом, или полную вратарскую защиту лица и головы, соответствующую установленным международным стандартам.
Вратарские лицевые маски должны быть сконструированы таким образом, чтобы шайба не могла пройти сквозь нее.
b) Если шлем и/или лицевая маска слетает с вратаря в процессе игры, главный судья должен остановить игру.
с) Если вратарь снимает свой шлем и/или лицевую маску, чтобы вызвать остановку игры во время выхода один на один рефери должен назначить штрафной бросок
d) Если вратарь снимает шлем и/или лицевую маску во время выполнения штрафного броска, то рефери должен засчитать гол
e) Если в процессе игры после сильного броска шайба попадает в маску вратаря, главный судья должен остановить игру.

Щитки вратаря
Щитки вратаря не должны превышать 28 см в ширину, когда они одеты на ноги вратаря.
Запрещено использование, впереди коньков, защитной накладки, прикрепляемой к основанию вратарских щитков и закрывающей пространство между поверхностью льда и основанием щитков.

Форма
Все игроки каждой команды должны быть одеты в одинаковые по цвету свитера, трусы, гамаши и шлемы (за исключением вратаря, которому разрешено носить шлем, отличающийся по цвету от остальных в команде).
Основной цвет должен составлять приблизительно 80% от цвета каждой части формы, за исключением номеров и фамилий.
Свитера, включая рукава и гамаши, должны быть одного цвета.
Свитера должны быть одеты поверх трусов.
Каждый игрок должен иметь индивидуальный номер высотой от 25 до 25 см на обратной стороне своего свитера и 10 см на обоих рукавах. Номера на свитерах игроков ограничены в пределах от 1 до 99 включительно.

На соревнованиях, каждый игрок должен иметь фамилию в верхней части, на спине своего свитера, выполненную печатными, латинскими буквами высотой 10 см.
1. Любой игрок, не соглашающийся с данными положениями, не должен быть допущен к участию в игре.
2. Если, по мнению главного судьи, цвета соревнующихся команд настолько похожи, что появляется возможность ошибочных действий при наложении штрафов, обязанностью команды хозяев поля, является замена их свитеров, если этого требует главный судья.
3. Если игрок имеет длинные волосы, и они закрывают нашивку с фамилией или номер на его свитере, они должны быть собраны в “хвост” или убраны под шлем.

Шайба

a) Шайба должна быть изготовлена из вулканизированной резины или другого одобренного ИИХФ материала и быть в основном черного цвета.
b) Размеры шайбы не должны превышать следующих значений:
Диаметр – 7,62 см;
Толщина – 2,54 см;
Вес – от 156 до 176 г
с) Напечатанный логотип, торговый знак и/или реклама не должны превышать в диаметре 4,5 см на каждой стороне шайбы или не больше 35% площади.

Измерение снаряжения
a) Главный судья может, в любое время и по своему собственному усмотрению, измерить любое снаряжение.
b) Капитан команды может официально выразить протест по поводу размеров любого снаряжения. Главный судья должен немедленно произвести необходимые измерения. Однако взятие ворот не будет отменено по результатам любого измерения.
Если протест не подтвердился, на команду, пожелавшую произвести измерение, должен быть наложен: малый скамеечный штраф
Если протест удовлетворен, виновный игрок должен быть оштрафован: малым штрафом
c) Такое пожелание об измерении снаряжения будет ограничено одной просьбой одной из команд во время любой остановки игры.
Пожелание об измерении вратарского снаряжения, за исключением клюшки, может быть сделано немедленно, только после окончания любого периода.
d) Если капитан команды, которая играет в меньшинстве, имея двух оштрафованных игроков, на последних двух минутах игры или в дополнительное время выразит пожелание об изменении экипировки соперника, которое окажется в норме, то рефери должен присудить штрафной бросок.

Представляем вам флеш журнал FIGHT magazine, посвященный бойцовским видам, боксу, ну собственно и хоккейным дракам.
Скачать с depositfiles
Скачать с letitbit